Workshop: Rawfood med Hanna på Raw for Good

Välkommen på workshop hos oss i ekobutiken, Ratan 1. 

Under kvällen får du lära dig mer om Rawfood och laga desserter med Hanna på Raw for Good!

Den här workshopkvällen inriktar sig främst på rawfoodens läckra desserter och chokladpraliner. Råa godsaker går hem hos de allra flesta – stora såväl som små – oavsett vad man äter för mat i övrigt. Det är ljuvligt att kunna äta sött och samtidigt fylla på med näring genom nötter och frön, frukt, bär, kokos och rå choklad.

Under kvällen lär du dig grunderna kring vad rawfood är, de näringsmässiga fördelarna, varför enzymerna är dina bästa kompisar, och inte minst hur den här typen av desserter faktiskt kan hjälpa dig att bli av med ditt sötsug!

Vi lagar flera sorters raw desserter och choklad, och lär oss tillsammans. Och så äter vi allt det goda, förstås.

Och recepten får du med dig hem, så att du enkelt kan komma igång hemma i ditt eget kök. I butiken finns möjlighet att köpa med sig flera av ingredienserna hem från vår utvalda kreatör Jennys Nordic Chocolate.

Den här kvällen hålls av, Hanna Alperud, som är utbildad kost- och hälsorådgivare och rawfoodinspiratör. Hon brinner för att göra rawfooden och kunskapen om den lättillgänglig för alla!

Datum: tisdag 3 maj 2022
Tid: 18.00-20.30
Plats: Malin i Ratan ekobutik, Ratan 1, 91597 Bygdeå

Pris: 635 kr
Anmälan är bindande och sker till [email protected] 

Faktura skickas ut till anmälda innan kurs via mail.

Sista anmälan: söndag 1 maj 2022
Minimum: 6 st deltagare - max 10st